Što mokraća može reći o hidrataciji tijela
Boja i količina urina mogu biti jednostavan pokazatelj koliko je tijelo hidrirano. Svijetla ili prozirna boja obično…
Promjene u boji i količini urina
Fokus je na promjenama u mokraći koje mogu ukazivati na nedostatak tekućine u tijelu, kao jednostavan način praćenja hidratacije.